布雷特·斯廷巴格（Brett Steenbarger）博士是一位著名的交易心理学家、绩效教练和作家炒股配资平台技巧，以其在交易心理学方面的深厚专业知识而闻名。他的金融市场生涯始于20世纪70年代末，随后成为许多交易员信赖的顾问。斯廷巴格拥有临床心理学背景，曾在纽约州立大学上州医学院（SUNY Upstate Medical University）任教，并为专有交易公司、对冲基金及投资银行的交易员提供咨询服务，使其在专业交易领域中享有高度声誉。
除了为交易员提供指导之外，斯廷巴格本人也是活跃的市场参与者，专注于股票交易。他因对交易心理学的贡献而广受认可，包括著作《交易心理学》（The Psychology of Trading，2003）、《提升交易员表现》（Enhancing Trader Performance，2006）以及《每日交易教练》（The Daily Trading Coach，2009）。他的研究将心理学原理与实际交易策略结合，帮助交易员在压力下优化绩效。
《交易心理学》和《每日交易教练》两本著作被认为是希望提升情绪纪律和市场表现的交易员必读书籍。
斯廷巴格强调情绪调节和心理韧性在交易中的重要性。他主张持续学习与适应，并应用心理策略以提升压力下的交易表现。他的方法将实用交易技能与心理纪律相结合，帮助交易员培养自我认知和情绪控制能力。
以下是布雷特·斯廷巴格博士关于《交易心理学的最佳实践：一致性、创新性和平衡性》的文章：
多年来，我观察到那些能够持续取得成功的交易员，都具备三项重要特质：
✍ 他们拥有可重复的交易流程，使交易是经过计划的，而非被动反应；
✍ 他们不断寻找新的获胜方式；
✍ 他们在工作与生活之间取得平衡。
可重复的交易流程
成功的交易员有清晰、结构化的方法来产生交易想法，并且有清晰、结构化的方式来寻找这些想法的最佳实现方式；根据这些实现方式来确定仓位大小；并管理交易风险。
我们反复做的事情会逐渐变得自动化：它成为我们的一部分。
减少情绪化、被动反应交易的一个好方法是遵循定义明确的交易实践。如果我们能把自己的操作总结为一套规则，就可以形成一个清单，在关键时刻指导我们的决策。
成为优秀交易员的重要一环是找到教练或导师，引导你发现最适合自己的交易流程。
你有哪些个性优势？
你的认知优势是什么？
这些将帮助你决定如何产生交易想法，并根据这些想法管理交易。理想情况下，构成你计划性交易的规则和方法应源自你的交易成功经验，而非简单借鉴他人。
不断寻找新的获胜方式
想象一支篮球队。
他们练习多种进攻战术和防守阵型。对某个对手可能用快攻；对另一个对手可能从区域防守转为人盯人防守。教练工作的重要部分是帮助球队将自身优势与对手弱点相结合。
同样，市场也是不断变化的，市场行为的驱动因素会随着时间发生变化。
最优秀的交易员会不断进化。
目标不仅是找到一个交易“优势”，而是要利用动态市场中不断变化的优势。最优秀的交易员会像成功公司进行研发一样，不断探索和研究，以适应不断变化的市场需求。
成功的交易员会不断突破舒适区，在不熟悉的时间周期、市场和策略中寻找优势。如果我们不定期挑战并“吓唬”自己，我们就无法成长。
工作与生活的平衡
多年来，我看到许多成功的交易员最终陷入倦怠。
他们的倦怠并不仅限于交易，有时也会影响到人际关系或身体健康。把工作浪漫化为我们的热情，日夜追求成功，这听起来很美好，但这并不是实现持续成功的关键。目标是找到一种能够长期维持能量和激情的生活方式。这种生活方式通常包括关注身体健康和情感关系的活动。
如果我们无法维持生活中的爱意，就很难维持对市场和交易的热情；如果我们无法维持身体能量，也很难保持交易的精力和激情。
一名奥运运动员深知保持巅峰体能的重要性，这是训练和取得成功的一部分。我们每个人都需要找到自己生活中的巅峰状态，以支撑在市场上的最佳表现。
以正确的方式看待交易，是培养积极交易心理的最佳途径。这并不是说心态好就能神奇地交易更好，而是当你以正确方式处理交易时，你会处于最佳心理状态。
根据你的优势建立日常习惯。在寻找新机会时不断突破自己的边界。过充实的生活，让你的精力和心态达到最佳状态。识别出你真正擅长的事情，并在此基础上不断提升。你的人生不应平庸无为。
要有远见去梦想，同时具备实际的行动力，一步步去追求那个梦想。
“我们最终会变成我们持续做的事情。”
“日常习惯是效率的基础；而打破日常又是适应变化所必需的。”
“在生存中，最强壮的物种未必存活，最聪明的物种未必存活。唯有最能适应变化的，才能生存。”
七条重要交易心理规则
确实，要精通生活中的任何事，都必须长期持续地去做。当它逐渐成为一种习惯时，这种持续性会帮助你在其中变得高效。然而，在交易中，市场状况会随时变化。因此，要成为优秀的交易员，你必须学会何时打破惯例，从而适应新的市场环境。这正是这位著名交易心理学家所强调的。
“核心问题在于，人们试图将市场套入固定的交易风格，而不是寻找与市场行为相匹配的交易方式。”
布雷特·斯廷巴格指出，不适应变化的市场条件的根本问题在于，人们试图将市场强行套入自己的交易风格，而不是根据当下的市场状况来调整交易方式。
对于时间有限的人，这里是斯廷巴格交易心理建议的几个要点：
规则一：每笔交易前明确可承受的亏损范围。如果亏损超出预期，会影响判断力，导致不可预测的操作。
规则二：过大的初始交易会引起情绪波动。应追求克制与稳定。在资本基础稳固后，再逐步增加交易规模。
规则三：不要期望每次交易都盈利，这是不现实的。持续试图取悦市场会消耗情绪，并导致倦怠。
规则四：亏损的挑战不仅在于金钱，更在于对自信心的影响。亏损带来的怀疑和不安可能让你错失其他自我成长的机会。应将挫折视为宝贵经验，这一点同样适用于亲密关系。
规则五：不要连续循环做决策。偶尔退一步观察，并不会失去机会。生活与交易中都需要暂停，给自己时间思考。
规则六：如果纪律难以维持，说明你可能不适合该领域。热爱艺术的人无需刻意约束，也能保持兴趣。纪律往往源于热情和投入。
规则七：对待每笔交易都应如外科医生面对手术般认真。如果感到注意力分散或动力不足，考虑当天结束交易。同样，亲密关系亦如此：当心思和情绪不在其中时，是无法享受的。
最后，斯廷巴格的一条重要思考：
“唯一的失败交易，是我们未能从中学习的交易。”
超牛网提示：文章来自网络，不代表本站观点。
- 上一篇：炒股配资平台技巧 甘肃陇西发生5.6级地震 市民自发组织救援队前往震中
- 下一篇：没有了
热点资讯
